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团队医学导师:

闻名摄生专彩,每日一膳 | 周末下雨天,在家熬一碗润肺养颜的春日靓汤~广东省中医院杨志敏教授今日举荐,葡萄糖酸钙家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文明,中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人曹蒹葭怎样死的的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起,我优茶美奶茶们更要保护地球。地球健康,人才干持久健康!

今日私美终身举荐

花生眉豆鸡脚汤

资料:

鸡脚约8只,猪脊骨300克,花生150克,眉豆100克,生姜30克,陈皮1瓣,食盐适量。

做法:

1. 一切食材洗净;鸡脚、猪脊骨焯水;花生、眉豆洗净,陈皮浸软后刮瓤,生姜去皮拍碎。

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2. 将一切食材放入锅内,加1.5升水,大火煮开,转小火煮2小时,调味即可。

专家点评:

花生,《随息居饮食谱》载:“煮食,甘平。润肺,解毒,化痰。”鸡脚,粤人习称凤爪,因其富含皮、筋与胶质,风俗才智多以为此物能使汤膳口感浑厚、浓郁并洁白娇喘嘘嘘香汗淋漓具有必定补养养颜的作用。两者相须奏润肺养颜之功,调配健脾除湿的白豆(粤人习称眉豆),增鲜的猪骨,行气辟腥的陈皮、生姜,熬一碗养颜润肤的春日靓汤,尤宜爱美人士,群众也可饮用。

福利

《每日一膳》在2018年全面晋级啦!

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【每日一膳】建立了每期当值医师,假如我们有什龙井说唱被关了几年么疑问,能够留言发问。

本期当值医师:管桦桦

主治医师、中医学硕士,师从杨志敏、李赛美教授。

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出诊时刻:周三上午(广东省中医院大德路总院西区5楼门户门诊),周五下午天天干天天射(广东省中医院大德路总院研修楼7楼健康保养彩,每日一膳 | 周末下雨天,在家熬一碗润肺养颜的春日靓汤~广东省中医院杨志敏教授今日举荐,葡萄糖酸钙科)

供稿:狱中丽人广东省中医院每日凝汽器换管一膳团队

修改:查冠琳 责编:宋莉萍

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【每日一膳 每日一善】

“每日一膳”栏目由广东省中医妙角士院携手《南边日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。

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